Техніки когнітивно-поведінкової терапії у роботі з тривожністю у молоді

Abstract

Труднощі політичної та соціальноекономічної ситуації в Україні мають серйозний вплив на світосприйняття та поведінку людей. У таких умовах, коли економічні труднощі, політична нестабільність і соціальні проблеми поглиблюються, люди часто зіштовхуються з відчуттям невизначеності та страху за майбутнє. Це може провокувати високий рівень тривожності, який, у свою чергу, може проявлятися у вигляді підвищеної нервозності, стресу, депресивних станів або навіть соматичних симптомів.