http://ir.librarynmu.com/handle/123456789/10937 2026-04-26T02:44:55Z 2026-04-26T02:44:55Z Платонов, В. М. http://ir.librarynmu.com/handle/123456789/18504 2026-03-16T12:00:06Z 2021-01-01T00:00:00Z

Название: Сучасна система спортивного тренування Авторы: Платонов, В. М. Краткий осмотр (реферат): Цей підручник є першим фундаментальним виданням, у якому всебічно розкрито теоретико-методичні засади сучасної системи підготовки спортсменів. Зміст книги базується на величезному масиві наукових знань, накопичених західною, східно-європейською та азійською школами спортивної науки, на узагальнених досягненнях передової спортивної практики, а також на результатах багаторічних досліджень автора. У підручнику охарактеризовано сучасну систему змагань і змагальної діяльності спортсменів. Викладено засади сучасної підготовки спортсменів, докладно розглянуто різні сторони підготовки – фізичну, техніко-тактичну, психологічну, інтегральну. Представлено закономірності й особли вості планування багаторічної підготовки спортсменів, відбору перспективних спортсменів та орієнтації їх підготовки у процесі багаторічного вдосконалення. Наведено детальну характеристику періодизації річної підготовки, описано різні моделі періодизації, структуру етапу безпосередньої підготовки до головних змагань. Розглянуто наукове підґрунтя й методику побудови мезоциклів, мікроциклів і тренувальних занять. Приділено увагу екстремальним чинникам у системі підготовки та змагальної діяльності спортсменів – в умовах середньогір’я, високогір’я та штучної гіпоксії, порушенню циркадних ритмів під час численних далеких перельотів, тренуванню в умовах високих і низьких температур. Для тренерів, студентів закладів вищої освіти фізичного виховання та спорту, фахівців у сфері організації й керування спортом вищих досягнень і олімпійської підготовки.

2021-01-01T00:00:00Z Щербина, Ю. В. http://ir.librarynmu.com/handle/123456789/13608 2024-11-25T14:50:46Z 2022-01-01T00:00:00Z

Название: Основи гирьового спорту Авторы: Щербина, Ю. В. Краткий осмотр (реферат): У другому виданні навчального посібника висвітлені аспекти історії розвитку гирьового спорту від стародавньої Греції і середньовічного Китаю до сучасного періоду, надана загальна характеристика спортивної підготовки і техніки виконання класичних і допоміжних вправ з гирями. Висвітлюються питання організації роботи спортивних клубів і секцій на етапах початкової, попередньої та спеціалізованої базової підготовки, а також на етапі підготовки до вищих спортивних досягнень. Розглянуто питання організації змагань та класифікації елементів жонглювання гирями. Видання доповнене відомостями про перших майстрів гирьового спорту, організаторів і тренерів, а також результатами історичних досліджень щодо виникнення і використання гир для розвитку фізичних якостей у різних країнах. Посібник широко ілюстрований фотографіями. Для викладачів і студентів вищих навчальних закладів, тренерів, спортсменів, артистів естради і цирку, широкого кола читачів.

2022-01-01T00:00:00Z Дяченко, А. П. Щербина, Ю. В. http://ir.librarynmu.com/handle/123456789/10938 2024-05-02T07:27:33Z 2023-01-01T00:00:00Z

Название: Методичні рекомендації: Розвиток основних фізичних якостей Авторы: Дяченко, А. П.; Щербина, Ю. В.

2023-01-01T00:00:00Z